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Wussten Sie schon...
...dass Stretching nicht vor Verletzungen schützt?
Stretching kann das Verletzungsrisiko zwar minimieren, aber nur um 5%. Trotzdem sollte man nach dem Training dehnen. Sonst verkürzen sich die Muskeln.
Öffnungszeiten
Mo, Mi, Fr08:00 - 22:00 Uhr
Di, Do12:00 - 22:00 Uhr
Sa, So, Feiertag09:00 - 13:00Uhr
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